Dormir Nua... Ainda vai virar moda...

Enquanto andava nas minhas pesquisas eis que encontro tais informações:

 

 

Dormir Nua tem Benefícios

 

 

    Um estudo recente mostrou que menos de 10% dos norte-americanos dormem sem roupa, mas especialistas mostram que a prática pode ter benefícios tanto para a saúde como para a vida a dois. A Cosmopolitan listou seis motivos para deixarmos a roupa de lado antes de irmos para a cama. Aqui está a lista:

Longe de bactérias: de acordo com Jennifer Landa, autora do livro The Sex Drive Solution for Women, dormir sem roupa é saudável para o órgão sexual feminino. Como o ambiente quente contribui para o crescimento excessivo de bactérias na região, ficar algumas horas sem cuequinha ajuda a prevenir infecções.

Sono tranquilo: embora algumas pessoas gostem de ficar num ambiente quente enquanto dormem, é importante ter um quarto fresco durante a noite, segundo Lisa Shives, diretora da National Sleep Foudation. “A sua temperatura corporal diminui enquanto dormimos, o que é uma tendência natural do organismo. Portanto, ficar num ambiente muito quente pode atrapalhar o sono”, explica.

Beleza para o cabelo e a pele: de acordo com a naturopata Natasha Tunrner, autora do livro The Hormone Diet, a alta temperatura durante a noite interrompe a libertação de melatonina e das hormonas de crescimento, responsáveis pelo anti-envelhecimento do corpo. “Como a temperatura do corpo diminui, a hormona do crescimento é libertada e regenera”, justifica. Isso mantém a pele e cabelos mais bonitos.

Menos fome: ficar sem roupa ajuda a dormir mais profundamente, o que irá permitir que os níveis de cortisol – hormona do stress – diminuam enquanto se descansa. Quando o sono é interrompido, o nível de cortisol aumenta e acorda-se com mais fome e vontade de comer.

Confiança: “nós podemos entrar em sintonia com sensações como a frescura do ar, o que pode ser muito sexy”, explica Jennifer Landa. E claro, quando nos sentimos sexys, a confiança aumenta.

Qualidade no sexo: sim, dormir sem roupa vai melhorar o relacionamento. De acordo com Landa, a prática aumenta o contato da nossa pele com a do nosso parceiro, o que aumenta a produção da hormona oxitocina. “Dormir nua incentiva à prática de relações sexuais e mantém os relacionamentos mais felizes”, explica. Além disso, a prática faz a mulher sentir-se mais relaxada, o que aumenta as probabilidades de atingir o orgasmo.

 

 Por isso já sabem meninas, faz-vos bem e os namorados/maridos/amigos coloridos agradecem!!!

É desta que a Taxa de Natalidade aumenta ahahahhah